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    •     每年夏季5月份集體深圳拓展訓練課是深圳高中“德育+體育”教育特色活動之一,也是立德力行品格提升工程的重要組成部分,更是“六全育人”路徑的優質平臺。 查看詳細>>

    •     進行深圳拓展訓練時候,學員注意事項有哪些?每個人心目中都有一座山,其實最難翻越的是自己,往上走,即始一小步,也有新高度,做最好的自己,我能,我相信你們也能,對不對查看詳細>>

    • 信任背摔

      2019-08-28
          信任背 摔 項目介紹: 參加實施的隊員,兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前,兩腳并攏,全身繃緊成一體;后倒時,頭部內扣,身體不能彎曲,兩手不得向外打開,參加保護的隊員,兩腿查看詳細>>

    • 決戰沙場

      2019-08-28
          決戰沙場 項目介紹:三人一組,分組數量不限制,三人當中分為將軍,參謀和士兵,將軍是啞人,參謀背對戰場是盲人,士兵既聾又啞,是唯一可以進入戰場的人,通過將軍和參謀的協查看詳細>>

    • 空中斷橋

      2019-08-28
          空中斷 橋 ( 高空項目 ) 項目介紹: 參訓隊員爬越 8 米 高的斷橋立柱,站立于斷橋橋面之上,兩臂自然平伸,保持身體平衡,移步至橋面一側邊緣,以后腳的蹬力,使身體向前躍出,跨查看詳細>>

    • 天使之手

      2019-08-28
          天使之手 ( 高空項目 ) 項目介紹: 參訓隊員爬越8米高的立柱、站立于鋼索的始端、調整身體的重點、利用腳掌的中部,采用八字式踩踏鋼索與手抓懸掛繩的協調力來保持身體的平衡,查看詳細>>

    • 空中抓桿

      2019-08-28
          空中抓杠 項目介紹: 參訓隊員爬越到 8 米高的立柱頂端,站立于起跳點,調整好身體重心,兩膝微屈、成立定跳遠動作,以兩腳的蹬力,使身體向前上躍起使身體懸掛于上空的抓杠。查看詳細>>

    • 巨人天梯

      2019-08-28
          巨 人天 梯 項目介紹: 一架云梯從一米多高處延伸至10米高的空中,從地面到空中,橫木間的距離漸漸變大,沒有任何工具,你和一名隊友必須徒手爬到頂層,你們所能利用的資源只有查看詳細>>

    • 團隊攀巖

      2019-08-28
          團隊攀巖 項目介紹 這是一個經典的拓展培訓項目,它既有高空項目的挑戰性,又需要團隊制定合理的計劃。要求隊員在安全保護下,沿著各自巖道攀爬,實現最高實際分的組為優勝組查看詳細>>

    •     團隊管理主題培訓課程:沙漠掘金 【課程背景】 幾只駝隊從地圖上的大本營出發,開始漫長的沙漠淘金。每支隊伍出發前都有相同的預備金,用于購買水、食物、指南針、帳篷等物資查看詳細>>




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